Séance O au CRET

Le CRET est un espace de réflexion sur les moyens de rendre  les environnements professionnels  plus  éthiques.

Le samedi 10 février 2018, le CRET m’a offert l’opportunité de présenter un outil et une expérience. Dans un esprit Lab,  j’ai choisi, l'outil O, L’atelier de l'Ouverture® pour explorer en groupe le thème suivant : Vivre le changement avec un état d'esprit d'ouverture.

1- L’attention...
- Elle capte l’information, dilate la perception, met dans une écoute (à soi et aux autres), rend disponible, génère un flottement, une recherche, offre de découvrir des opportunités, ramène à prendre soin
- Elle permet d’être vraiment là, dans le moment présent
- Elle précède et prépare la concentration, plus dense et focalisée

 

2- L’accueil...
- C'est difficile au début, destructif, les attentes étant déçues
- Cela demande de l’acceptation de la non maîtrise, se préparer à recommencer sur une page blanche, un retour à soi et aux gens

 

3- L’ouverture (du cœur)
- Quand on est amené à sortir de sa zone de confort, il y a bien souvent un premier réflexe de défense
- C’est avoir du discernement pour ne pas se battre inutilement

 

4- La nuance...
- Elle harmonise ses ressources intérieures et extérieures, concomitantes

- Il est important de se rappeler que tout est ensemble
- Tel un équilibriste qui s’équilibre dans le déséquilibre, il s’agit de trouver une stabilité dans l’impermanence, vivre le paradoxe, la crise
(le point critique), une solidité subtile et sans cesse à retrouver...

 

5- Le recul...
- Il apporte de la hauteur qui diminue la taille, rappelle qu’on est tout petit dans l’univers, et que ce n'est pas si grave, on se sécurise, on parvient à se détacher, on recule pour prendre de l’élan
- Il amène à être plus objectif, à s’ouvrir au regard extérieur
- Attention cependant à ne pas trop se désimpliquer, être désabusé ou dévitalisé

 

6- La conscience...
- Elle développe une qualité de présence, aide à vivre pleinement
- Elle est l'écoute de la conscience de ce qui est bon. Elle responsabilise

 

7- La responsabilité...
- Pas facile de ne pas avoir peur, de se rassurer, d’assumer d’être adulte, d’être parent, de faire ses choix
- C’est être co-responsable
- C’est être soi avec ses refus assumés. Par exemple : Refuser de changer
- C’est choisir et définir de quoi on est responsable

 

Résultats de l’expérience pour les participants

A l’issue de cette expérience, un tour de table a permis de constater des retours positifs : sérénité, encouragement et/ou prise de conscience ; à partir de là, chacun peut poursuivre sa route pour aborder de manière plus ouverte les changements subis.

 

Depuis 2004, je dispense Le Management par le Calme, qui est la déclinaison de l’état d’esprit d’ouverture dans les environnements professionnels, au service de leur humanisation et de leur éthique.

Cf. 2 articles en page d'accueil de ce site (partie gauche de la page)

Contact

Didier MAGNIN

Coach, Consultant, Formateur, Conférencier, Consultant (voir Pour les professionnels)

 

Coach de Vie et Psychopraticien (voir Pour les particuliers)

 

06 87 51 36 37

didiermagnin@free.fr

3 rue Guillaume Tell - 75017 Paris

Sur France 2 : Coaching de Dirigeant

Reportage : Etre patron, ça s'apprend - mai 2013
L'accompagnement de dirigeant, pas à pas
VIDEO. Etre patron, ça s'apprend - franc[...]
Vidéo Flash [35.0 MB]

Parution d'articles sur le net avec Monkey tie

 

Témoignages de l'année

12 mars 2018

Nicolas Deloffre

Directeur magasin chez Botanic

 

J’ai rencontré Didier lors de formations au sein de Botanic et dernièrement pour un coaching.

Par son écoute, son empathie, sa bienveillance et les connaissances acquises, il m’a permis et me permet d’être en adéquation avec mes attentes et celles de l’entreprise.
Je suis maintenant plus agile dans une communication juste et durable, serein grâce à une application plus aboutie du Management par le Calme.
Sa formation et son professionnalisme m’ont permis de me développer en tant que manager et de m’affirmer en tant que personne.

Février 2018

Alexis Sautereau

Ingénieur Leads - Direction Technique chez Vinci Construction Maritime et Fluviale

 

J'ai travaillé avec Didier Magnin pendant près de 10 ans. Il fallait bien ce temps là pour changer un adolescent, jeune adulte puis adulte !

 

Après toutes ces années de soutien et de confiance, les mots comme bienveillance, communication non violente, limbique, préfrontal et déblocage font partie de mon quotidien. 

 

Je suis devenu un être épanoui, autonome, authentique et responsable. Maintenant, je m'amuse beaucoup à mettre mon manteau de Colombo pour poser des questions ou encore à jouer des personnages pour prendre du recul.

 

De temps en temps, une petite tape sur l'épaule de la part Didier Magnin permet de garder le cap et de toujours avancer.... C'est maintenant ma destinée... lever toutes les barrières bloquantes de ma vie et avancer à mon rythme...

Où vais je m'arrêter ? La vie me le dira !

Février 2018

Stéphanie Personne

Coach-Formatrice

 

Ma rencontre avec Didier, sa bienveillance et la qualité de son accompagnement m’ont permis de réaliser mon projet professionnel en toute confiance.

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